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Pochear quiere decir cocer en un líquido.
Dependiendo de la naturaleza del alimento y de los objetivos deseados, se debe elegir el tipo de líquido, por ejemplo un nage, fumet, caldo, agua, vino, fondo, etc.
En el caso del rodaballo, pescado noble de sabor sutil, su carne debe conservarse firme y blanca, por lo tanto debe pochearse con leche.

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